摘要：柿子，是秋季非常受欢迎的水果之一，农村老话说“一个柿子十副药“，可见柿子的营养价值之高。在na姐的记忆中，柿子的吃法也有不少，比如常见的”红故柿“就是直接等柿子自然成熟变红，算是最原始最简单的一种吃法，虽然水分充足，但等待时间比较长，吃完直接变成花猫将军了…… 查看全文>>

摘要：因为特殊的生理原因，女性很容易出现气虚血虚的情况，进而出现脸色苍白无血色、手脚冰凉、怕冷等情况。因此，女性朋友日常要注意补气血，多吃一些能补血的食物。1.南瓜小米粥南瓜小米粥用料非常简单，只需要准备南瓜一半，小米适量即可。而南瓜小米粥的做法非常简单，即便是胡乱操作，也能够让…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏天，酷暑难耐，喝上一杯冰凉的啤酒，会让人浑身凉爽。不过一些人认为，经常喝啤酒会形成啤酒肚，对身体健康不利。难道喝啤酒会长肚子，啤酒肚真的是由于喝啤酒形成的吗，男人啤酒肚的原因到底是什么，一旦有了啤酒肚该如何减掉呢?啤酒肚的原因在人们的传统意识中，啤酒肚是因为经常喝啤…… 查看全文>>

摘要："老李有十多年的饮酒史，近段时间总是觉得烧心，反酸， 有时一低头，嘴里就会冒酸水，去医院做了好几次检查，呼吸内科、耳鼻喉科、胸外科、骨外科……都找不到病因，症状也一直没得到缓解，老李很受折磨。后来与朋友无疑交谈，朋友也出现过类似情况，介绍他去某三甲医院检查，结果诊断是…… 查看全文>>

摘要：喝骨头汤能长高吗？生活中大多数人都存在一种误区，认为喝骨头汤可以补钙，能长高。实际上长高是软骨细胞分裂、增殖，不断生长的一个过程。补钙只是让骨质更加的强健，如果没有钙、磷或磷酸盐等物质向骨细胞沉积，那么骨头就不能成为硬质骨，非常易碎。因此，补钙、磷、矿等物质，实际上只是对骨…… 查看全文>>

摘要：一到雾霾天，相信你们老妈也跟NA姐的一样，会特地煮一些猪血，说是可以清肺，因为吃了猪血，第二天排出的粪便是黑色的，这是代表身体在排毒，那么这种说法有没有道理呢?猪血经过消化道消化后，排出的大便会变成黑色，是因为猪血中含有丰富的铁元素，经过肠道时，大部分铁元素会被吸收，还有一小部分在…… 查看全文>>

摘要：说起减肥，饮食绝对是绕不过去的话题。在大家的印象中，减肥必须清汤寡水，不能重油重辣，不能无肉不欢，不能嗜糖如命。很多小伙伴觉得减肥期间自己就像一只光会吃蔬菜的小白兔，每天换着法地吃各种蔬菜，吃一口肉都会萦绕着深深地罪恶感。有网友义愤填膺地表示，谁说减肥不能吃肉?传说中的&ld…… 查看全文>>

摘要：牛肉价格连续9周上涨牛肉，是很多家庭日常都会采购的食材，其价格也是我们很关心的。夏季，作为牛肉的淡季，本应该回落的价格却在今年一反常态连续上涨。根据农业农村部对全国500个集贸市场的监测，自6月份以来，牛肉价格已经连续9周环比上涨。北京一家大型超市负责人表示，近期牛肉价格上涨…… 查看全文>>

摘要：坚果，是近些年来比较流行的果仁类零食的总称，尤其是逢年过节的时候，家家都要备一些坚果以招待亲朋友好友，大家对坚果都不陌生。不过很多人对坚果的认知仅限于一些常见的，如开心果、杏仁等，知道吃仁果健康，但也觉得坚果吃了容易长胖，真是矛盾哪。今天小编就跟大家聊了聊坚果这种东西。1…… 查看全文>>

摘要：胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，一般可以作为食材，或者是炖汤的时候用，部分的人喜欢生吃胡萝卜，特别是正在减肥的人群，因为有相关的医学专家表示生吃胡萝卜，对于我们身体来说，有不少的好处，同时，对于减肥也有促进的作用。第一、提供丰富的维生素胡萝卜当中有丰富的维生素，生吃胡萝卜的话，能够…… 查看全文>>