营养饮食-大众养生网

摘要：食材：板栗400克，猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。做法：1. 先将猪蹄用清水浸泡，去掉残毛，除去蹄甲，刮洗干净，用刀断开；2. 将板栗去除外壳，洗净；3. 砂锅置于火上，加入适量清水，放…… 查看全文>>

摘要：据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内…… 查看全文>>

摘要：专家指出，豆制品是中国妇女蛋白质的主要来源之一，而美国妇女很少摄入豆制品，因此豆制品摄入的差异对乳腺癌预后的影响引起中美双方研究人员的兴趣。专家说，在参与此项调查的患者…… 查看全文>>

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