摘要：很多人家里如果有人生病都会炖一锅鸡汤作为补品，鸡汤营养丰富又美味，鸡汤还能治疗感冒你知道吗？…… 查看全文>>

摘要：进入夏季，荔枝陆陆续续上市。荔枝甘甜多汁，受到很多人的喜爱。但是，如果荔枝吃多了，很容易出现上火的现象，导致出现咽喉痛、口角糜烂、牙痛、尿黄等症状。…… 查看全文>>

摘要：暑天慎防水果病：荔枝这样吃会昏迷…… 查看全文>>

摘要：红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。从…… 查看全文>>

摘要：夏季，多吃一些红色蔬果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。…… 查看全文>>

摘要：黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。…… 查看全文>>

摘要：对一些有气血不足的人士，或是害怕自己气血不足的人士来说，如何从生活饮食入手，通过一些简便的食谱达到补气血的目的自然是再好不过的事情。…… 查看全文>>

摘要：养肾护肾与日常饮食习惯有很密切的关系，肾脏作为代谢器官之一，很容易受到日常饮食的影响，如果经常食用伤肾的食物，对肾脏的养护是非常不利的。…… 查看全文>>

摘要：夏天吃什么食物可以美白？相信还有很多小伙伴们还不知道夏天吃什么食物可以美白。…… 查看全文>>

摘要：肠胃不舒服时，我们常说“喝点粥吧，养胃”，确实，汤、粥、羹类营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。汤粥能养胃，但喝对了才能达到最佳效果。…… 查看全文>>