摘要：春夏交替，反复无常，除了让呼吸道和感冒高发外，胃肠方面也频频出问题。很多时候都在感慨胃肠没有问题的时候真幸福，胃肠有问题的时候痛苦真的千千万万各不同。春夏交替时节，合理健康的饮食就显得尤为重要，要做到健康饮食需要遵循5大原则。…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，家里都会煮煮绿豆汤呢？夏季多喝绿豆汤能够解毒哦！有些人还经常用绿豆汤来解救因为药物或者食物中毒的患者，绿豆汤真的能解毒吗？…… 查看全文>>

摘要：一盘素菜松仁玉米的热量是640千卡，肉菜红烧鸡翅却只有458千卡。为啥一盘素菜的热量比肉菜还高？其实，里边的松仁起了关键作用。生活中还有不少素菜，如腰果西芹、水煮花生米等，热量也不低，都是因为其中的坚果热量高。…… 查看全文>>

摘要：葡萄相信大伙都非常爱吃，葡萄不仅口感好，味道酸酸甜甜的。特别是小朋友们，非常喜爱。但是食物都是会有些禁忌的。…… 查看全文>>

摘要：土豆能美容吗？相信还有很多小伙伴们还不知道土豆能不能美容。…… 查看全文>>

摘要：草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下，取新鲜草菇200克，荠菜50克，瘦猪肉50克，生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片，芥菜洗净切段，生姜切丝，瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量清水，倒入姜丝，大火烧开，滴加少量橄榄油，倒…… 查看全文>>

摘要：食物本身含不含有致癌物？以槟榔为例，有研究者认为，槟榔本身是食物，吃槟榔的人也只有7%—8%的人患口腔癌。而有人认为槟榔中含有一种生物碱，会导致口腔黏膜纤维化，口腔白斑，导致癌前病变，发生癌症的可能性增大。…… 查看全文>>

摘要：关于豆浆，网上流传着众多说法，有人说因为女性长期喝豆浆易导致乳腺癌，但还有说法称喝豆浆其实可以预防乳腺癌。截然不同的两种说法，到底哪种是对的呢？…… 查看全文>>

摘要：在许多人的认识里，苹果醋是属于女性的饮品，认为苹果醋只是对女性有好处，但其实男性多喝苹果醋也有很好的保健功效，特别是经常需要应酬喝酒的男性，苹果醋有很好的解酒护肝作用。…… 查看全文>>

摘要：早餐在外选择一碗浓稠的粥是。不过最近，一篇“这种 胶水粥 最好别喝”的文章刷屏朋友圈，文中视频显示，日常喝的粥里可能添加了增稠剂，在煮粥时只要放一点“黄原胶”，就能让稀粥瞬间变成粘稠的粥。…… 查看全文>>