摘要：鸡汤是我们进补最常见的食物，不仅营养多多，而且味道鲜美。如何才能让鸡汤更营养更好喝呢？接下来，教教大家煲鸡汤的窍门，看看怎样煲鸡汤才是最佳的方法，千万别错过了。家常鸡汤营养…… 查看全文>>

摘要：喝红葡萄酒的好处有什么？我们都知道喝红葡萄酒好处多多，但具体长期饮用红葡萄酒有哪些好处，该注意些什么？跟着我们一起来了解下吧。红酒的营养丰富，降脂软化血管保护心脏的诸多功…… 查看全文>>

摘要：药酒要如何自制和饮用呢？药酒是有很多功效和作用的，但是如果在制作和饮用时存在误区就会容易造成对健康的危害。今天，要为大家介绍的就是药酒在制作和饮用时需要知道的守则，快来…… 查看全文>>

摘要：南方人都有喝汤的习惯，特别是广东人，到了秋季煲汤进补是不可少的，可能很多人觉得喝汤没什么讲究，想怎么喝就怎么喝，其实，这种想法是错误的，喝汤的讲究也有很多。错误喝汤4个习惯要…… 查看全文>>

摘要：药茶的配方不同就会有不同的效果和作用，所以要先了解自己有哪些疾病症状，然后再选择适合的药茶。在这里，为大家介绍几款最常见的药茶，来看看都有哪些吧。根据疾病症状选择药茶种…… 查看全文>>

摘要：秋季喝4款养生粥牛奶燕麦粥原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕…… 查看全文>>

摘要：虽然已经入秋，但天气依然很炎热，在这样的天气里，大概没有什么比喝上一杯冰啤酒更爽快的事情了。很多人都知道，即便天气再热，喝太多冰冻的啤酒对身体都会造成不良影响。但你或许不…… 查看全文>>

摘要：如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免…… 查看全文>>

摘要：在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维…… 查看全文>>

摘要：众所周知常吃蔬菜与水果可以预防不同类型的癌症。研究发现提高日常奶制品的消费是一种预防癌症的新方法！最近的一项研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病发症——…… 查看全文>>