摘要：一、菠菜减肥原理菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对长期便秘能够有很好的治疗作用;菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二…… 查看全文>>

摘要：说到米饭，谁不认识它。不过，小编还是不得不罗嗦几句米饭的营养价值，因为它实在太太太重要啦！大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具…… 查看全文>>

摘要：很多人以为只有老年人才会得心脑血管疾病，其实不然，心脑血管疾病同样也会‘光顾’年轻人。”年轻人群心脑血管病发病率上升我国45岁以下人群的卒中发病率是7～15…… 查看全文>>

摘要：中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心…… 查看全文>>

摘要：说起骨质疏松，很多人认为是一种很普通的病，甚至不认为是病，只要补些钙就能够预防。但事实上，这种疾病发生过程几乎悄无声息，且全国半数以上老年人都会患病，危害重大。广东省第二人…… 查看全文>>

摘要：一、怎么样吃才能减肥1.什么不能吃切忌不要吃高脂肪，高热量食物。日常生活中常见的有：油炸类食品、腌制类食品 、饼干巧克力类食品、汽水可乐类食品、烧烤类食品等等。2.吃什…… 查看全文>>

摘要：熬夜会打乱正常人体‘生物钟’，使人感觉易疲劳，精神不振，人体的免疫力也会随之下降，病毒很容易乘虚而入。此外，不仅会使人提前衰老、皮肤变差，还会造成人们抵抗力、记忆…… 查看全文>>

摘要：据外媒报道，英国北威尔士的一名年轻女子因为对水过敏，无法尽情冲澡和游泳，甚至不能在下雨天外出，水会让她皮肤痛痒。经医生诊断为水源性荨麻疹，可能与一次扁桃体手术后她服用了青…… 查看全文>>

摘要：男人所面临的生活和工作的压力通常都比较大，因此稍不注意很容易就患上男科疾病。而我们都知道生活中不同的水果对于健康有着不同的帮助，其中有部分的水果对于男科疾病的预防有…… 查看全文>>

摘要：进入新世纪以来，癌症不仅成为威胁全世界人民健康的“头号杀手”，而且已升级为世界级的“死神”。面对这个继续疯狂肆虐的古老祸患，除了用更先进的医学手段…… 查看全文>>