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摘要:人的寿命是有限度的,但是我们可以通过饮食和正确的生活方式来延长寿命。那么,吃什么食物能长寿呢?下面我们来看看长寿饮食。“三白”——盐、糖、脂肪吃盐…… 查看全文>>

摘要:现在正值盛夏,不少爱美的妹子都在进行着自己的减肥瘦身大计,从长跑到健美操,从腹肌撕裂到今夏流行的尊巴舞,越来越多的人群加入减肥的大潮。要想减肥瘦身,除了多做运动以外,饮食也…… 查看全文>>

摘要:天气越来越热,各种冰淇淋开始成为热销品。中医说,女人属寒性体质,最好少喝冷饮,各种低温食物都要拒绝。但是天气这么热,哪里能忍得住呢?不管怎样,为了我们的身体健康,以下5种情况一…… 查看全文>>

摘要:柚子是秋季当季水果,它汁多味美,又有很高的营养价值,是人们喜爱的水果之一,有些人担心吃柚子会上火,那么,吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意什么?吃柚子上火吗很多人都会有疑问,吃…… 查看全文>>

摘要:2015年北京居民期望寿命为81.95岁,比2014年上升0.14岁,已与发达国家水平接近,但恶性肿瘤仍然是威胁健康的主要杀手。数据显示,慢性非传染性疾病仍为北京市居民的主要死因,前三位…… 查看全文>>

摘要:数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。那么你知道为何会出现那么的胃病患者呢?我们又应该怎么来养胃呢?…… 查看全文>>

摘要:中医认为,按摩减肥是比较快速而且对身体不会造成伤害的减肥法,今天我们不如来看看如何按摩才能减掉腰部的“游泳圈”吧。按摩减肥去除腰部“游泳圈”瘦腰…… 查看全文>>

摘要:想要年轻吗?当然想,谁不想!可是你为年轻到底做过什么?除了每天睡到日上三竿,就是每天手机、电脑不离身,这样还想年轻?女人想要把自己保养得美美的,除了纠正作息以外,还得靠食物来补。…… 查看全文>>

摘要:解腻汤:葱枣汤红枣洗净泡发,用小火烧沸,约20分钟后放入洗净的葱白,加适量的盐、醋和香油继续用小火煎10分钟即成。民间一直有“正月吃葱”的说法,春天新长出来的葱,口感…… 查看全文>>

摘要:女性想要皮肤水灵灵的,除了补水之外,补充胶原蛋白才是最重要的。只有补充了胶原蛋白皮肤才不容易衰老,而且还能充满弹性。相比那些花了高价去注射胶原蛋白类的营养针的,或者吃那…… 查看全文>>

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