摘要：下面仔细来看看吧！你的胳膊标准么？理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长（cm）×0.145～0.16之间。如果你身高160cm，那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。胳膊粗的成因1.大臂…… 查看全文>>

摘要：玉米是生活中常见的食品，因其颜色艳丽，常常是孩子们喜欢的食品。科学家认为成年人也应该多吃玉米，因为其内所蕴含的营养可以帮助预防肝癌。为什么玉米具有抗肝癌的作用呢？还有哪…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起腹泻了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢？下面跟着小编一…… 查看全文>>

摘要：一说到补钙，很多人的第一直觉就是喝牛奶。确实牛奶的含钙量还算高，营养价值也是众所皆知的。但是要说到单纯地补钙，牛奶跟下面这几种食物比起来，那简直就是小巫见大巫了！超补钙的…… 查看全文>>

摘要：通常宝宝在满4-6个月大期间，将开始接触母乳或者牛奶以外的食物。新手妈妈应避免过晚添加辅食，若是全母乳哺喂，则建议在6个月大之后添加，但不可晚于9个月大。因为6个月之后母乳中…… 查看全文>>

摘要：五谷杂粮的“药性”各不同！小麦含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃…… 查看全文>>

摘要：夏季炎热，不少男性选择喝酒来降温，但一旦喝多了就容易醉，醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，不仅头痛、呕吐，偶尔还伴有胃痛的症状。所以，醉酒之后，应该采取某种解酒的最快方法，尽快…… 查看全文>>

摘要：肾和卵巢是人体最重要的器官，需要好好呵护，平时除了注意锻炼之外，还要多吃些补肾养巢的食物，吃什么食物补肾又养巢呢？女人吃什么补肾养巢？1、红枣红枣有补血、滋阴、养巢的功效，加…… 查看全文>>

摘要：男人便秘的情况在日常生活中非常常见，一般患者出现便秘症状后可通过改善饮食结构等方式去有效改善病情。那么男人为什么会便秘？男人便秘的主要原因是什么？男人便秘的主要原因1…… 查看全文>>

摘要：美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员分析了7.5万名年龄在50~76岁之间患者的数据，发现与不用泻药的人相比，每年使用5次或更多常用（多为非纤维类）泻药的人，患上结肠癌的风险会…… 查看全文>>