摘要：上班族工作繁忙，有时候都顾不上吃一口饭，因此很多白领养成了饥一顿饱一顿的生活，大多数都有不同程度的胃肠疾病，胃酸，胃痛，胃胀等情况。养胃要从饮食方面下手，上班族要怎么吃才好胃呢？…… 查看全文>>

摘要：作为办公室白领，虽然看似光鲜亮丽，坐在空调房里即便炎热的夏天也不必挥汗如雨，可有时候忙起来一坐就是一整天，想要站起来活动活动都没时间。有人说，白领久坐不动会导致不孕，这是真的吗？…… 查看全文>>

摘要：现代的工作压力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任务，可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来，反而越来越胖，这样的肥胖应该如何解决呢?过度劳累导致的肥胖怎么减肥?…… 查看全文>>

摘要：由于工作繁忙，加班熬夜似乎成了白领一族的常态，许多白领一族都存在不同程度的睡眠问题。对于睡眠，许多上班族都认为周末狂睡有助于补眠，认为趴在桌子上睡不会给身体造成伤害，还认为睡眠的好坏与睡眠时间长短直接挂钩……其实，白领一族所认为的，其实都属于“睡眠误区”。…… 查看全文>>

摘要：大多数白领都是整天坐在办公室，午饭后难免会犯困，影响工作效率，那么如何能在下午不犯困呢？…… 查看全文>>

摘要：能拥有丰满的胸部自然是女性梦寐以求的，然而很多人觉得自己的胸部离丰满仍有距离。这种情况，以需要久坐而多数存在不良坐姿的白领更为多见。那么导致办公室白领乳房下垂的原因是什么？乳房下垂该如何调整？…… 查看全文>>

摘要：作为一名上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢？下面介绍大家5个小妙招，让广大上班族上班打瞌睡时能瞬间满血复活。…… 查看全文>>

摘要：白领一族每天都进行着高强度的脑力劳动，时间一久就容易脑疲劳，昏昏沉沉的，没有一点精神，而且反应力明显下降。白领应该如何提神？吃哪些食物有助于提神醒脑？…… 查看全文>>

摘要：临近预产期的时候，准妈妈的心更加紧张了，生怕出现分娩意外情况。因此，作为待产期的准妈妈以及家人们，都要特别的留心，在最后的关键时刻，保护好妈妈和宝宝的安全。以下总结六种危险…… 查看全文>>

摘要：很多白领因为在外面吃快餐都吃腻了，于是开始带饭。不过由于时间紧迫，大多数人都是在前一天做晚饭的时候多做一份，第二天中午带去公司吃。其实，经常吃这种隔夜饭菜虽然能填饱肚子…… 查看全文>>