摘要：随着现代生活节奏的加快，作息混乱似乎变得见怪不怪，职场白领的美眉们常常要面对电脑，因此久坐便会让大腿上的脂肪越积越多，瞬间大腿变粗。很多人都不相信一些网上的减肥法或是瘦…… 查看全文>>

摘要：办公臀不仅影响个人体型美观，还容易造成脂肪堆积、血液流动受阻，从而引发脂肪肝、肥胖症、心脑血管疾病等。应该如何缓解和预防“办公臀”？专家表示，上班族工作时，可挤…… 查看全文>>

摘要：在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是导致疾病…… 查看全文>>

摘要：如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？小编有3个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧！上班疲劳精神差怎么办？缓解疲劳的动作一…… 查看全文>>

摘要：白领年轻人常常出现健忘的现象是怎么回事呢？现如今，健忘已经不再是中老年人会出现的症状，年轻也容易有健忘的现象出现，这是为什么呢？年轻人健忘有什么办法可以治疗呢？年轻人健忘的…… 查看全文>>

摘要：不少都市白领因为久坐运动少，总或多或少存在着腰酸背痛的问题，严重起来可能会走向腰肌劳损、脊柱侧弯、腰间盘突出等病症，甚至还可能导致女性乳房左右不对称！为什么你总觉得腰酸…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多白领女性会抱怨没有运动时间，减肥无从谈起。其实，有很多减肥小动作，所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的，是决心和行动。今天我们来学习适合白领的减肥方…… 查看全文>>

摘要：职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力，当压力大或者心情烦躁时，很多女性就选择吃些零食来调节心情。可是零食虽好，吃多了却容易发胖，这不是让人更心烦了吗？不用愁，下面家庭…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多白领女性会抱怨没有运动时间，减肥无从谈起。其实，有很多减肥小动作，所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的，是决心和行动。今天我们来学习适合白领的减肥方…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人体的一个重要器官，但是随着我们工作压力的加大，经常熬夜加班，应酬的增加、过量饮酒等都会伤害我们的肝脏？哪些坏习惯最伤肝 为什么抽烟会伤肝 养肝的食物有哪些为什么长…… 查看全文>>