摘要：俗话说“一白遮百丑”，尤其是在时刻需要露肉的夏天，没有一身白皮肤，简直就想穿潜水衣出门！但是，如果你想美白的话，那就一定要拒绝以下4种“黑”食物哦！“…… 查看全文>>

摘要：如果需要特别补钙时，你会选择哪种食物呢？人们往往都会认为骨头汤是最补钙的食物，真的是这样吗？在饮食补钙上，其实我们还存在很多的饮食误区。不过，食物确实是钙质最好的来源之一，下…… 查看全文>>

摘要：对于大多数人来说，都是通过产品的包装和广告来判断食物的健康价值。比如，健康的零食热量应不超过200卡路里，含有很多纤维素，少糖、零脂肪。怎样才能了解这些信息，看包装上的成分…… 查看全文>>

摘要：时值小龙虾上市季节，不少虾馆甚至推出了“全虾宴”，引得食客味蕾大振。然而，一则“24岁产妇疑因吃小龙虾生命垂危”的新闻，让人们不禁一惊。关于小龙虾的传…… 查看全文>>

摘要：上半年微博处理的谣言中，食品谣言占到两成。昨天，作为全国食品安全宣传周重点活动之一，由国家网信办、农业部、国家食药监总局、国家质检总局等指导举行的的中国食品安全辟谣论…… 查看全文>>

摘要：日前，国家食药监总局发布《如何吃得更安全——食品安全消费提示》，针对食品安全盲点和消费误区，结合当前夏季温度高、湿度大等特点，建议您如何吃得更安全、更健康。吃…… 查看全文>>

摘要：十个人只有有五个人睡眠不好，不少的失眠患者都会选择吃安眠药来改善睡眠。其实这并不明智，任何药物都是有毒副作用的，吃多了伤身。那么失眠怎么办呢？试试这几种水果吧。失眠吃什…… 查看全文>>

摘要：随着现在生活水平的不断提高，我们对一日三餐的品质要求也越来越高，但是现在有很多女性朋友因为工作忙早上回选择多睡一会，这样往往会匆匆忙忙的吃一些简单的早餐，或者吃点水果垫…… 查看全文>>

摘要：女性吃什么食物能减肥？小编推荐黄瓜和鸡蛋，因为黄瓜和鸡蛋都是减肥的佳品，黄瓜含热量相当低，但是却含有足够的水分，而鸡蛋当中含有乳化剂作用的卵磷脂，可以有效的分解脂肪，这两者相…… 查看全文>>

摘要：胶原蛋白是嫩肤的必备品，它占皮肤比重的70%，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，所以女人要及时补充胶原蛋白，才能保持“童颜”。胶原蛋白如何补呢？补充胶原…… 查看全文>>