摘要：酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，让您健康喝酸奶。…… 查看全文>>

摘要：除了，鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。…… 查看全文>>

摘要：都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那么夏季吃生姜的好处有哪些呢？专家表示，夏季用生姜泡水喝可以治疗12种常见疾病。…… 查看全文>>

摘要：俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。…… 查看全文>>

摘要：虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族吃呢？当然不是。有些早餐如果食用不当，对身体的伤害就很大。…… 查看全文>>

摘要：在生活中，白糖是身体主要的营养来源，人体能量的消耗主要是以糖氧化产生的热能来维持，人体活动过程中百分之七十的能量是由糖分来供给的。…… 查看全文>>

摘要：食用鸡蛋会使肠道中产生一种名为氧化三甲胺的物质，它能使人体动脉粥样硬化并因此导致心脏病风险上升，因此吃太多鸡蛋可能会影响心脏健康。…… 查看全文>>

摘要：不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。…… 查看全文>>

摘要：鱼是非常有营养的食物，相信很多家庭还基本上每天都会吃鱼吧！不管是老人、小孩、还是生病人群，最好的饮食就是吃点鱼了。你知道鱼的营养部位在哪里吗？看看鱼的营养部位在哪里！…… 查看全文>>

摘要：酸奶可以加热吗，所以如今有很多人都会喝酸奶，但是并非是所有人都能喝酸奶的，那么什么人群不适合喝酸奶呢？…… 查看全文>>