摘要：你知道吗，很多我们常见的食品都有强烈的致癌性，当然这不是说一吃就一定会导致癌症，只是说这些食品里的一些成分有致癌性，而长期食用有致癌性的食品可能会增加癌症的发病率，因此如果你爱吃这些致癌食品，以后要尽量少吃了。…… 查看全文>>

摘要：葡萄是夏秋季节常见的一种水果，富含各种维生素，营养丰富，可以起到很好的保健功效，作用并不会比冬虫夏草差。…… 查看全文>>

摘要：红薯不仅味道好而且还有很多营养价值，很适合在秋季食用。当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时，你一定胃口大开了吧！不过，要提醒大家的是，避免错误的食用影响到身体健康。…… 查看全文>>

摘要：西红柿是很多女性都喜欢的食物，熟吃生吃都可以，还是美容必备佳品。西红柿还能帮助抗氧化、消化自由基，那怎样吃可以达到更好的美容效果呢？…… 查看全文>>

摘要：大家都知道夏季雨水多，很容易造成体内湿气聚集。进入秋季后，最好将夏季的湿气排出体外，否则容易造成四肢疼痛，大便比较粘稠等问题。那么秋季应该如何祛除湿气？秋季祛湿吃什么好？…… 查看全文>>

摘要：火锅是当下人们很喜爱的一种美食，有各种各样的吃法，全国各地吃火锅的方法各种各样，而且就算天气炎热，人们也是乐此不疲，不吃的大汗淋漓不罢休。…… 查看全文>>

摘要：鲫鱼在2~4月份和8~12月份的最为肥美，，也就是说，这个时候正是吃鲫鱼的好时候。…… 查看全文>>

摘要：工作忙完后与同事到咖啡店，点杯咖啡，一起聊天，享受下午茶时光，我想是上班族最惬意的时候了。但大部分人都不知道，咖啡中的两种化合物——咖啡醇和咖啡酸，能有效控制血糖，减小患2型糖尿病的风险。…… 查看全文>>

摘要：味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶，谷氨酸钠具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。味精是必不可少的调味品，味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。然而要正确使用才能发挥其作用…… 查看全文>>

摘要：贫血是很多人都遇到的健康问题，无论男女老幼都有可能缺血，尤其是女性和婴幼儿。其实，日常在我们身边都能平日就能随手取得的补血食材。…… 查看全文>>