摘要：随着气温的升高，夏天模式正式开启。虽然夏季的雨水可以暂时缓解一下气温居高不下的状况，但是雨后的湿热，却很容易给人体带来不适的症状，比如口舌生疮、口气重、头晕目眩、口苦、心烦等。口舌生疮是上火吗口舌生疮，也就是口腔溃疡。说起口腔溃疡，很多人都会皱起眉头。虽然不是什么大病…… 查看全文>>

摘要：夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。…… 查看全文>>

摘要：已经进入七月份了，很多人感到天气又热了一些。因为七月是盛夏时节，自然要比之前炎热得多。注意了，天气越热身体就需要保健，不然会被热气击倒而生病的。因此，各个男人女人们，需要及时做好七月养生准备。对此，中医提醒，进入七月之后需要多补水。…… 查看全文>>

摘要：到了夏天爸妈们都喜欢带着自己的小宝宝去游泳馆或者是海边去享受一抹清凉，但是当带着孩子在享受快乐的时候也要注意孩子在游泳的时候很可能会遇到危险，而且还要预防因为夏季游泳引发的一些疾病的发生，所以说游泳的时候一定要注意健康卫生，因为由于游泳引发的疾病也是很多的，那么究竟…… 查看全文>>

摘要：虽然说现在已经是夏季了，但是最近雨水一直就没有断过。天天下雨，造成人体的湿气增加了不少。注意了湿气多，对健康不利，因此，需要尽早防湿祛湿。那么问题来了，夏季如何防湿祛湿?当然需要这几个法子了，湿气重的男女们，请速来看。…… 查看全文>>

摘要：预防中暑，外出的时候一定要做好防晒补水，带齐防晒装备，帽子、遮阳伞、太阳镜等物理防晒装备，出门前也要记得涂好防晒霜，在防晒的同时要注意补充水分，多喝水还能帮助身体降温。夏季的衣物一定要选择透气性好的，否则容易造成排汗不畅、高温无法散发出去。…… 查看全文>>

摘要：夏季天气热，很多人都没有什么胃口。这样子的话，就会影响营养的摄入，身体没有营养的话，机能就无法正常发挥。所以说，夏季要选对食物，比如说吃这几款养生食谱，有粥有汤，都是利于消化的，让你天天都有好胃口。…… 查看全文>>

摘要：很多人觉得夏季天热，哪有什么湿气?这种想法不对的，因为夏季虽然天热，但是雨水天气也不少。而且夏季的雨水量都是比较多的，因此湿气也多。对此，夏季养生就要及时避湿才行。…… 查看全文>>

摘要：《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓为蕃秀，天地气交，万物华实。”刚刚立了夏的广州，日照时间变长，昼长夜短，地热蒸腾为云，天气下降为雨，天地气交，万物繁茂，生机勃勃。广东省中医院治未病中心主治医师徐福平称，整个夏季的气候特征就是多热多湿，人体多出现外热内寒、上…… 查看全文>>

摘要：月经那是相当重要的，女人们若是不好好对待的话，可是相当伤身的，身体一出事，健康也就会离你而去了。所以说，女人们必须认真对待月经，一些经期要求必须要做到，一点都马虎不得。…… 查看全文>>