磕了、碰了，怎么才能不留疤？

不知道大家有没有这种经历——身上总是莫名其妙多了一些伤，但自己完全不知道这些伤是怎么造成的。这种不小心磕了碰了弄出来的伤口，如果没注意、没及时处理的话，就很容易留下伤疤。有没有什么方法，能让这种伤口不留疤呢?

是不是磕了碰了，就会留疤?

1、没伤到真皮层，不会留疤

要想了解伤疤，你可能先要了解一下皮肤的构造。皮肤是由“表皮层”和表皮层下面的“真皮层”构成的，表皮层的新陈代谢较快，即使有损伤在很短的时间内也能修复;但是真皮层由于新陈代谢缓慢，修复速度很弱，一旦被破坏很难复原，就会出现“伤疤”。

一般来说，不管表面擦伤有多大面积，只要没感染、没伤及“真皮层”，就不会留下伤疤。

如果没有保护好伤口，还没等伤口长出新皮，就受到了大量日晒，伤口周围可能会留下色素沉着。另外，被指甲、铅笔这种带有一定细菌、毒素的物件划伤，即使没有伤到真皮层，也可能会留下色素沉积。要消退这种色素沉积，可能需要好几年，甚至更长时间。

2、受伤部位，决定伤疤深浅

受伤后会不会留下疤痕，也和受伤的部位有关。眼睑、前额、外生殖器等部位，形成的疤痕不太明显;但是前胸、肩部、颈部等部位张力很大，容易出现瘢痕。

在前胸、肩颈这些部位，伤口两边的皮肤就像是裤缝两边的布，这两片布拉得越紧，中间越容易开线，伤口越不容易“对齐长好”。这时，身体就会收到“需要增生组织，赶紧让伤口长起来”的信号，并生成更多的瘢痕细胞来巩固伤口，这时就更容易出现瘢痕增生，或者瘢痕疙瘩。

在前胸、肩部等张力大的部位，如果皮肤受损的程度较小，没有伤到真皮层，一般不会留下明显的疤痕;但如果是刀砍伤、烧烫伤等造成的伤口，就会不可避免地留下疤痕，所以处理这种类型的伤口一定要谨慎。

3、肤色深、新陈代谢旺盛的人，更容易留疤

有些人可能会觉得，长得白的人，更容易留疤。其实恰恰相反，统计研究表明，有色人种更易留下疤痕、长瘢痕疙瘩;而且色素分布少的部位，也不容易留下疤痕。除此之外，新陈代谢越旺盛的人(比如青年人、孕妇等)，越容易留疤。

GET这些正确姿势才能不留疤!

1、擦伤后，先消毒、清异物!

擦伤、划伤之后，除了要消毒、防止感染以外，最重要的就是要把伤口清理干净。伤口周围的异物除了会延长伤口愈合时间以外，还会刺激伤疤增生，让伤口周围留下难看的疤。

2、别随便碰伤口，容易留疤!

大多数人身上如果出现了伤口，总会特别在意，不自觉的就想要摸摸伤口，这可是大忌。我们手上的细菌很多，随便触摸伤口，可能会造成伤口感染。另外，如果伤口结痂了的话，很多人都喜欢把痂揭下来——这更不行!揭痂的时候，可能会撕扯到旁边的皮肤，产生新的伤口，疤痕就会越来越大。

3、酱油放心吃，不会留疤

坊间总是这么说：“有伤口千万别吃酱油、醋，会留疤的!”事实上吃酱油会留疤，纯属无稽之谈。酱油在进入消化道后，被分解成了氨基酸、无机盐、水等物质;酱油中的色素是食用色素，吃了后也会被消化分解，不会被运送到伤疤处并形成色素沉着。

4、伤口周围发红、发痒，记得涂药、忌口

伤口愈合时，周围的皮肤发红、发痒的话，这就属于增生比较明显的情况。这时需要忌口，不能饮酒，吃辛辣、刺激食物;同时，最好还可以用一些促进伤口愈合、软化疤痕的药物。

任何疤痕在3~6个月内，都处于增生期，会有发红、发硬的症状，只要过了这段时间，疤痕就会慢慢变浅、变软。

用药只是加速伤口愈合的过程，对于留下伤疤的深浅，并没有太大的影响。如果伤口愈合得比较好，没有感染、增生、发痒，是可以不用促进伤口愈合的药物的。

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