女性多喝红糖水到底有什么好处？

2017-06-14 10:29:33　文章来源：互联网

在月经腹痛的时候，都会有人提醒你喝一点红糖水，能够缓解疼痛还能适当补血，但除了月经，女性日常也应该适当喝一些红糖水，它的好处可不少，那么女性多喝红糖水到底有什么好处呢？

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。