摘要：人们要重视肥胖问题，因为现在胖子越来越多了。体重不断飙升，不仅会让人们的身体变得臃肿，进而影响走路，越胖的人们，走路越困难。往往随便走几步，就累得不行了。再者肥胖严重的话，诱发三高疾病的概率会更高。因此，体重超标一定要注意及时减肥。其中，不同的肥胖等级，需要选择不同的减肥方法…… 查看全文>>

摘要：生活中很多女人体质差，时不时生病，与日常缺乏保健有关系。一个不懂得保健身体的女人，无法会身体提高保护屏障，导致身体很容易被各种细菌和病毒侵袭，导致身体疾病缠身。因此，一个女人想要确保身体健康，一定要做好日常保健工作。…… 查看全文>>

摘要：十月怀胎，一朝分娩。说起来十分容易，但只有经历过的女性得了解其中的苦。据相关数据表明，产妇抑郁症的发生率呈不断上升的趋势，若不及时干预危害不容小觑。预防大于治疗，下面为大家介绍产妇抑郁症的预防措施。…… 查看全文>>

摘要：平日里不管是学习还是工作，不能一直用眼，需要让眼睛适当休息。比如说每个一两个小时，就要离开书本或者电脑，看看远处或者看看绿色植物，有助缓解眼睛疲劳。或者说也可以闭目养神，闭目的时候，多转动眼球，有助放松眼睛。…… 查看全文>>

摘要：衰老是一个无法避免的过程，但是我们可以想办法让这个过程变慢。为了抗衰老，很多女性朋友会尝试各种产品，比如羊胎素。羊胎素真的有传说中的那么神奇吗?羊胎素真的抗衰老吗？羊胎素是什么，就是从羊胎盘还有样胚胎中提取出现来的活性物质，里面含有蛋白质还有一些细胞因子还有一些激素，但…… 查看全文>>

摘要：大家都知道鱼油的营养丰富，但具体有哪些营养，对人体有哪些好处，又说不出个一二来。今天，我们就来为大家揭秘“鱼油”。…… 查看全文>>

摘要：糖尿病所引发的高血糖现象并不可怕，可怕的是糖尿病所致的各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、心脏病变、脑血管病变、肾脏损害、视网膜病变、阳痿等。如果是女性怀有妊娠性糖尿病，还有可能会导致流产、胎儿发育畸形、死胎等严重后果。…… 查看全文>>

摘要：现代生活节奏较快，学生学习压力大，上班族工作繁忙。工作日期间，很多人都是在很不情愿的情况下从被窝里钻出来的。而每逢周末，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的“觉瘾”，睡到太阳晒屁股也舍不得起床。但是，尽管周末睡眠时间边长，但很多人也许会有这样的感觉：睡得越多，身体…… 查看全文>>

摘要：产后很容易长痔疮，产妇一定要注意预防，才能让自己少受点罪。那么产后预防痔疮该怎么办呢?下面分享几个产后保健技巧，产妇们需要花点时间来看。产后预防痔疮该怎么办1、定时排便产后比较虚弱，加上侧切伤口的疼痛感，很多产妇都不想上厕所，因为排便需要用力，会扯到伤口，而产生疼痛感。建议…… 查看全文>>

摘要：如果身体的抗病能力下降之后，容易被各种疾病盯上。因此，想要预防疾病一定要从小事做起，那么中年女人该如何防病防老呢?下面这些小技巧，可以了解一下。中年女人该如何防病防老1、重点保养卵巢女人们进入中年之后，要重点保养卵巢。因为年龄在40到50岁之间的女人们，非常容易患上卵巢癌。…… 查看全文>>