摘要：这个假期，相信返乡、出游的人都不少。而也有一些人就喜欢“反其道而行之”，选择“宅”在家里。但是，“宅家”也需要讲科学，今天我们为你总结了三条宅家小贴士，希望你在宅家的同时收获健康。早起可以赖会儿床但时间有讲究 有些人觉得既然放假，就要睡到…… 查看全文>>

摘要：睾丸是男性的象征，可以让男性繁衍下一代。男性的睾丸每天可以产生7000-1.5亿的精子。并且也是男性雄性激素合成和维持雄性激素的重要器官。对于男性而言非常重要。但是一些男性却由于特殊的原因，可能会失去这一重要器官。男人在什么情况下要切除“双蛋”?从目前的医疗…… 查看全文>>

摘要：心脏支架手术是一项专门针对冠心病患者的介入治疗手术，通过穿刺血管，将心脏支架输送到需要安放的部位。通过支撑堵塞的部位，以达到改善病人心脏供血的作用。但近年来，心脏支架手术频繁遭到质疑，很多人认为该手术是夺命手术，事实是这样吗?…… 查看全文>>

摘要：我们总是能看到各种研究，女性总比男性多活几年，其实，这并不毫无道理，男性在生活作息方面的与女性存在着一些差异或是导致女性较为长寿的原因。不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到…… 查看全文>>

摘要：什么!男性也会血气不足，大部分人以为血气不足只存在于女性身上，却不知道男性原来也容易出现血气不足的情况。那么，男性血气不足该注意啥?血气不足又应该怎么进补呢?葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证…… 查看全文>>

摘要：经常熬夜的男人，身体会缺乏一定的维生素，因为熬夜极易造成对皮肤的伤害，加快皮肤的老化，所以适合吃柠檬，来补充大量的维生素C，柠檬可以起到美白皮肤和抑制色斑的形成，可以将柠檬切片后泡水食用。…… 查看全文>>

摘要：瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人没有找到，今天小编推荐给大家瘦腰小妙招。少吃油减肥无非就是“管住嘴，迈开腿”，只要你能管住嘴巴，那减肥基本上就成功了一大半。所以各位MM们，为了好身材一定要尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和汉堡薯片等。…… 查看全文>>

摘要：现在的办公室白领，每日坐在电脑前，颈椎肩膀后背的受到了严重损伤，电脑背是经常有的，那么如何改善电脑背，塑造完美线条呢?向斜后方摆臂当你保持站立姿势时，也能够简单瘦身减肥哦。只要将腰身挺直，双手吹与身体两侧，利用手臂的力量将左臂缓慢向斜后方摆动，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢…… 查看全文>>

摘要：有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁，既能满足宝宝的营养需求，还可以防孕吐。具体制作什么样的果蔬汁，取决于你喜欢什么蔬菜和水果，以及当季盛产的蔬菜和水果。1.橙汁橙汁中含有营养物质，可以作为抵御感冒和流感的自然保护。这…… 查看全文>>

摘要：想要保持健康，男性一生可别离开这六种食物。西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加…… 查看全文>>