摘要：有过生育经历的女性朋友应该都有所了解，怀孕期间和产后都容易发生便秘的现象，当生完宝宝以后，如果宝妈三天没有大便那么就要注意便秘的情况了，那么产后便秘怎么办呢?下面就跟着小编一起来了解一下相关的具体内容。产后便秘怎么办一、提肛运动产后宝妈可以试着做一下提肛运动，对于预…… 查看全文>>

摘要： 不少女人的预产期是在冬季，也就意味着要在冬季坐月子。小编提醒，坐月子需要特别注意，若是做不好的话，可是会损伤身体影响恢复的。所以说，准妈妈们在还没生产之前，要来了解了解冬季坐月子需要注意的地方，届时坐月子的时候，才能避开误区，好好保健身体。冬季坐月子要注意哪几点1、保暖是关…… 查看全文>>

摘要：工作中，事情太多、太杂，感觉“脑子不够用”?这就需要我们有意识地去做一些事情来提高用脑效率。有关大脑科学的研究得出一些结论，美国“医学日报”网站就总结了几个提高用脑效率的方法。1.讲故事。虽然大部分领导、客户都希望员工直截了当地叙述事实、摆出数…… 查看全文>>

摘要：近年来，急性心梗猝死事件时有发生，且呈年轻化趋势，20岁出头的年轻人也有发生。近日出现寒潮和强冷空气，而此时正是心脏病的高发季节。怎样预防心脏病?怎样在心梗危急时刻抢得黄金救治时间?记者特邀中南大学湘雅二医院心内科专家为市民答疑解惑。…… 查看全文>>

摘要：我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。老人跌倒后果严重，不但会引起活动受限、功能受损，也是造成伤残和死亡的重要原因之一，严重影响老人及其家人的身心健康与生活质量。…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，有些老人一口残牙，非常影响生活质量和健康。老人对自己的牙，通常持两种不同态度：一些人因身体不好，怕痛，不愿将该拔的病牙拔除;也有一些人认为，长痛不如短痛，把病牙连根拔除后可以一劳永逸。那么，老人的残牙到底该如何处理?…… 查看全文>>

摘要：冬季是女性保健的重要季节，之所以这么说，主要是因为环境往往造成女性冬季情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等方面问题，所以为避免环境妒忌身体影响，女性冬季保健非常重要。…… 查看全文>>

摘要：相信大家应该都知道，性生活是一项比较耗费体力的运动，而经常有坚持运动的男性的体力就足以维持一场性生活，所以在平时进行运动对性能力是有极大的帮助，而且一些性能力比较弱的男性，通过运动还能够增强自己的体质，还能够让男性得到以下这几个好处。…… 查看全文>>

摘要：性生活能让夫妻之间变得更加和睦亲密，但生活中，有不少女性在性生活后却出现了阴道流血的情况，偶尔一次不必过于担心，可若是反复出现出血异常就要引起警惕了。女人“事后”有血是怎么回事？1、初次或者产褥期性生活对于第1次性生活的女性来说会出现不同程度的阴道流血，这是处…… 查看全文>>

摘要：卵巢不仅承担着生育功能，同时也维持了内分泌平衡和卵子生成，但是生活中的坏习惯却引起卵巢早衰，一旦出现了卵巢早衰会让女性变得很是沧桑，突然间显老好几岁。…… 查看全文>>