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断奶期出现涨奶怎么办?教你4招可轻松解决!

时间:2021-06-16作者: 小编

母乳喂养对于妈妈和宝宝的健康都有一定的帮助,但是却不能够一直进行母乳喂养,一般在6个月之后就要开始给宝宝断奶。在断奶期间,乳房依然会分泌乳汁,因此很容易出现涨奶的情况,所以在这个时间段找到解决涨奶的方法很重要。

断奶期出现胀奶的情况怎样处理呢?

1、 挤奶

出现涨奶这种情况的时候,可以挤出一些乳汁或者用吸奶器吸出一些乳汁,但一定要有节制,不能够完全挤空。如果在出现涨奶的时候不采取任何方法,那么则很有可能导致乳腺管堵塞,从而引发乳腺炎。

2、 冷敷和热敷

如果在断奶期间,乳腺胀得很厉害,那么则可以用热毛巾敷一下,这样可以让乳腺中的乳块慢慢变小或消失,最终使乳腺内部的循环得到改善。在热敷的时候要切记温度不能够太热,以免烫伤。此外如果在断奶期间出现了乳房胀痛的情况,而且程度比较严重,那么则可以通过冷敷的方式进行止痛,但在这之前一定要记得挤出一部分乳汁。

3、 调整饮食

在断奶期间妈妈要少喝一些具有滋补性的汤汁,这样可以减少乳汁的分泌,从而减轻涨奶的症状。除此之外还要减少营养的摄入,炖鸡、炖肉最好不要吃,除此之外还可以吃一些具有回奶作用的食物,比如大麦芽茶或者韭菜。如果胀奶的情况比较严重,那么则可以在医生的指导下,服用一些具有回奶作用的药物。

4、 晚上给孩子吃一次或两次奶

如果想了很多办法都没有能够解决涨奶的情况,那么则可以在晚上的时候给孩子吃一次或两次奶。这样既可以解决胀奶的情况,又不会让孩子对母乳产生更大的依赖,因为夜间宝宝通常都是比较迷糊的,即使吃了母乳自己也不知道,对白天的断奶是没有任何影响的,一段时间之后奶水会自然减少,涨奶的程度自然会有所减轻。

在断奶期间除了要解决涨奶的情况之外,还要通过其他方式给孩子补充营养,比如喝配方奶粉或者吃米粉。为了避免孩子在断奶之后不吃其他食物而导致营养不良,在断奶之前就要开始给孩子尝试喝配方奶粉或者吃其他食物,这样在断奶的时候,在营养方面就可以无缝衔接,从而让宝宝的生长发育不因为断奶而受到任何影响。

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