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坚持运动能预防骨质疏松？运动时要注意这5点才有效！
骨质疏松使上了年纪后就会患有的疾病，主要是因为骨骼的生成小于骨骼的流失，因此总体的骨密度在减少，所以才会出现骨质疏松问题。因此上了年纪之后，基本都要开始逐步进行骨质疏松的预防，运动...(634 )人阅读时间：2022-05-12

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