人人健康网 有趣实用的生活常识!

人人健康网

当前位置: 人人健康网 > 中医中药

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用

时间:2021-01-04作者: 小编

年初,陈女士做完药流后,因为下身一直出血,还有腹泻,想着吃些中药调理一下,便去单位不远处一家卖养生用品的店铺,在咨询是否有补血的补品后,为了安全起见,陈女士还将自己的情况一五一十告知。店员表示,没事,可以吃当归。

谁知服用后,出血情况还是没改善,再次去店里咨询,却被告知,当归有活血的作用,不适合她服用。陈女士赶紧停了,3天后,症状便得到了好转。

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用(图1)

所以,以陈女士的亲身案例,在这里提醒那些想用药膳补品调理身体的人:市面上药膳补品种类繁多,建议大家想要进补,最好是先到正规医院听从医生的诊断,不可自己盲目进补,因为有些补品药膳,真的不能乱吃,包括当归”。

妇科圣药”不止“大补气血”

当归可以说一身都是“宝”,包括归头、归身、归尾,位置不同,功效也是不一样的,通常情况下,像归头多用于止血;补血用归身效果好;破血可以用归尾;如果没有特殊说明,一般用全当归。总的来说,当归有以下功效:

止血

这是当归主要的功效之一,对于流产后阴道出血、妇科崩漏等现象有一定效果;此外,经期紊乱、手脚冰凉、疲劳无力、食欲下降等也可以适当食用当归,因为当归入脾,可以与黄芪、熟地搭配,效果更好。

活血

活血也是当归一大功效,对于女性经期痛经、血行瘀滞型闭经、经量少、经期延后等疾病有明显缓解效果。想要调经的女性可以试试将当归与红花、桃仁搭配,可起到调经止痛、活血化瘀的功效。

辛散温通

当归辛散温通,具有温经散寒、祛瘀止痛的功效,对于寒凝引起的痛经有很好的改善效果。可以试试当归生姜牛肉汤,对于血虚、寒凝腹痛很有效果。

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用(图2)

当归的功效有很多,尤其是活血、止血等方面,但是想要其发挥出最大功效,还要注意吃法。不同吃法,养生的效果也是不一样的。

当归怎么吃?推荐这四种吃法,营养又健康

1、当归+泡水:美容养颜

当归有很好的活血、促进血液循环的效果,所以,用它来泡水喝,可以起到美容养颜的效果,让人的气色变好。

2、当归+七珍:补气养血

由当归、熟地、川芎、炒芍、党参、茯苓、白朮、炙甘草8种食材组成的八珍汤,有很好的补血养气的效果,像气血两虚额、脸黄、疲劳的女性可以适当喝喝。

3、当归+母鸡:调治冻疮

当归有很好的和血、调节血气的效果,再配上老母鸡和党参这种有补中益气、健脾益肺功效的食材,可以起到很好的补气血、扩张血管、改善血液微循环的作用,从而预防冻疮。

4、当归+牛肉:补血养血

当归有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等作用,而牛肉有补中益气、健脾益胃的效果,适当使用,可以起到很好的补血养血效果,像气血不足、虚损瘦弱、热病伤津的人群,就是一个不错的选择。

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用(图3)

当归不仅功效多,做法也多,入汤、煎茶、烹饪都行,价格也比较低,可以说是“补血界的良心药”。不过,虽然它有这么多的好处,可它不是简简单单的多吃点就行,需要辩证使用才可达到养身治病的效果。

而且由于当归辛散温通,性燥善走窜,所以在使用时,有很多注意事项,尤其是一些人群,并不适合使用!

当归虽好,但医生说这几类人无福享用

1.青少年儿童及婴幼儿忌用

这类群体,正处于生长发育的阶段,阳气当发,如果大量摄入当这种燥热猛烈栾的药材,很容易引起上火,甚至性早熟。

2.孕妇忌用

孕妇如果食用这类药材,很容易引起胎热而引发胎动现象。

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用(图4)

3.正在出血期间的患者忌用

如消化道出血、牙龈出血、鼻出血、经期出血等,最好不要食用当归,因为它虽然有补血的功效,但是气味比较肿,性辛而动,容易扰动血络,影响健康。

4.感冒发烧患者忌用

受到外邪侵犯,导致体虚时,不要盲目服用滋补药,包括当归,因为很可能虚补好了,但却把赶走病邪的门给关上了,这样病邪留在体内,便会影响健康。

5.有内热者禁用

不管是实热还是虚热,都建议食用,因为当归辛温助阳,这类型的人,服用以后,只会加重病症。

当归虽然有很多的功效,但是是在辨证使用的前提下,它并不适合每个人,所以不要盲目进补,以免没起到养生的功效,反而带来多种健康问题!

 

标签:

热门话题