喝酒能降血压？

最近，网上流传着一个很有趣的说法：喝酒可以降血压。不少高血压患者还现身说法，自己喝了酒之后血压确实有所下降。那么这个说法到底可不可信?接下来，我们一起了解一下。

喝酒会导致血压下降？

会。少量饮酒后短时间内血压会降低，主要因为低剂量的乙醇摄入能一定程度上降低血压。不过，目前没有任何研究证明，饮酒对心血管系统有保护作用。

虽然饮酒后血压有所下降，但不建议喝酒降血压。喝酒后短时间内血压会下降，但随后就会反弹。

喝酒降血压，不可行

美国的一项研究发现：酒精与血压的关系呈“U型”变化图，即少量饮酒者(每天摄入酒精10-30克)的血压比不饮酒或戒酒的人低，而每天摄入酒精30克以上者血压随饮酒量的增加而显著增高。

简单来说，少量摄入酒精后可能会促使血管舒张，短时间内血压会降低，但大量摄入酒精后可引起血管收缩，导致血压升高并使神经系统的兴奋性增强、心率加快。

高血压诊治指南指出，长期少量饮酒会使血压轻度升高，过量饮酒则导致血压明显升高。血压增长的幅度随着饮酒量的增加和饮酒时间的延长而增加。

由此可见，为了降血压，饮酒是不可行的。

除此之外，部分酒类对高血压降压药物代谢和吸收有一定的不良影响。另外，酒精以及代谢产物可能对心肌细胞造成损害，尤其是长期大量饮酒容易使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等调节紊乱。长期饮酒还可导致心肌耗氧量增加、动脉粥样硬化等，引起血压升高。

总而言之，喝酒降血压实在是不靠谱，高血压患者建议少喝酒或者不喝酒，更有利于控制病情。

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