摘要：这4种食物会毁掉你的肾1、浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。2、饮料大家都知道，…… 查看全文>>

摘要：这5种食物跟消炎药一样靠谱1、鱼类欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。2、粗粮全谷物食品和未经过精加工的粗粮…… 查看全文>>

摘要：夏季如何正确防晒1、免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。2、防晒指数要高防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反…… 查看全文>>

摘要：女人多吃这4种食物能增强体质豆腐豆制品是女性们的绝佳食品。因为豆制品中含有的蛋白量很高，可以降低胆固醇。同时还可以起到强身健体的作用，是非常健康的食品，特别适合女性们…… 查看全文>>

摘要：香甜的水果，糖尿病患者不能吃？我们的答案当然是：NO。因为“糖尿病患者不能吃任何含有糖分的食物”本身就是个伪命题，下面我们就来具体说说：糖友可以吃水果单凭水果的口…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，有很多的疾病是在我们不经意间患上的，很多患者在患病初期身体并没有明显的身体不适，直到患病后期，症状才越来越明显，引起患者朋友们的注意。痔疮的症状表现1…… 查看全文>>

摘要：很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒，少酌两杯对身体有益而且还能怡情，但过量喝酒或者喝醉，对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了，应该在酒后给身体补充营…… 查看全文>>

摘要：青少年每天都有很繁重的学习压力，过度的用眼就容易出现视力下降的症状，有什么办法可以预防呢？作为家长可以在孩子的日常饮食中多添加一些具有保护视力功效的食物，下面来看看这些…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹笋有哪些好处呢？ 夏天是适合吃竹笋的，对我们的身体健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹笋的方法是怎样的呢？今天，就为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些，一起来学两招吧。…… 查看全文>>

摘要：夏季气温高，人容易热气上火，如果体内热气拍不出的话，容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主，在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢？下面跟着小编一起来看看…… 查看全文>>