摘要：很多人都认为吃多酸奶会长脂肪，其实酸奶可帮助消灭体内脂肪哦！赶紧来看看酸奶减肥3天瘦6斤的方法，你也可以在享受美味的同时吃掉脂肪，做个养眼美女。酸奶减肥小常识酸奶减肥小常…… 查看全文>>

摘要：宝宝的眼睛健康爸爸妈妈们一定要注意，如果宝宝出现以下的症状，要警惕宝宝弱视。1、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。2、看东西的时候很吃力，喜欢凑得很近。有…… 查看全文>>

摘要：行医多年的专家说，导致孩子性早熟的原因很多，单从饮食上说，就涉及到食物的性能与小儿体质不符的问题，同时他指出如果小孩经常吃鹌鹑蛋、鸽子、虾皮、羊肉等食物，容易性早熟。鹌鹑…… 查看全文>>

摘要：很多上班族因为工作需要，不得已长时间地坐着。这样时间久了就会损害身体健康。那么上班族久坐怎么锻炼？上班族久坐怎么锻炼1、敲敲大腿一天到晚在办公室久坐，时间一长，肥胖不请…… 查看全文>>

摘要：专家表示，多喝柠檬汁有着很好的抗色斑的功效，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。…… 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，不少女性都会穿着清凉的衣服，或是露腰、或是露腿、或是露背，尽情展示自己的好身材。但如果身上都是赘肉，也只能看着别人的身材流口水看着自己的身材自叹息了。还能…… 查看全文>>

摘要：据报道，美国疾病控制中心报告显示，美国男性平均体重比20年前增加了15磅（13.6斤），女性平均体重增加了17磅（15.4斤）。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢；同时，美国人史上最胖的时期…… 查看全文>>

摘要：一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。营养师都指出，粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几…… 查看全文>>

摘要：今天就是立秋了，这是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，立秋养生应该吃什么好…… 查看全文>>

摘要：脂肪肝是肝病中最常见的一类，平时没什么症状，但是不注意保养的话很容易就转变为肝硬化、肝癌等恶性症状，下面来看看生活中导致脂肪肝的病因有哪些。1、酒精：酒是引起脂肪肝的最…… 查看全文>>