摘要：夏季气温高，水分流失快，因此补水成为重要工作。很多人认为补水就应该多喝水，其实并不是这样的，最近有研究称牛奶等饮品的补水指数比白开水更高。那么，夏季补水应该怎么补，喝哪些饮…… 查看全文>>

摘要：一、怎么样吃才能减肥1.什么不能吃切忌不要吃高脂肪，高热量食物。日常生活中常见的有：油炸类食品、腌制类食品 、饼干巧克力类食品、汽水可乐类食品、烧烤类食品等等。2.吃什…… 查看全文>>

摘要：饮食减肥方法？人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这…… 查看全文>>

摘要：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌。黄瓜有7个神奇功效补水…… 查看全文>>

摘要：西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。不仅味道酸甜可口，而且还含有不少对人体有益的元素，常吃西红柿，可达到祛斑、美白、降血压、防癌等多重养生…… 查看全文>>

摘要：今天是夏季节气里的大暑，在这个时候吃什么好呢？大暑节气时和其他节气的饮食会有所差别，所以需要区别对待。在这里，为大家支支招，介绍一下大暑节气里应该怎么吃，千万别错过了。大暑…… 查看全文>>

摘要：熬夜会打乱正常人体‘生物钟’，使人感觉易疲劳，精神不振，人体的免疫力也会随之下降，病毒很容易乘虚而入。此外，不仅会使人提前衰老、皮肤变差，还会造成人们抵抗力、记忆…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季胃病70%是因贪图凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。夏季闹肠胃 七成皆因…… 查看全文>>

摘要：据外媒报道，英国北威尔士的一名年轻女子因为对水过敏，无法尽情冲澡和游泳，甚至不能在下雨天外出，水会让她皮肤痛痒。经医生诊断为水源性荨麻疹，可能与一次扁桃体手术后她服用了青…… 查看全文>>

摘要：男人所面临的生活和工作的压力通常都比较大，因此稍不注意很容易就患上男科疾病。而我们都知道生活中不同的水果对于健康有着不同的帮助，其中有部分的水果对于男科疾病的预防有…… 查看全文>>