夏季眼睛最怕什么？

眼睛是非常娇嫩的器官，特别容易受伤。尤其是在炎热夏季是眼病高发期，因为强烈的紫外线照射，再加上各种病毒细菌活跃、人们习惯于游泳、不良的饮食，和大量喝冰镇饮料等都会对眼睛带来伤害。若想要保护好眼睛需了解眼睛害怕的东西，并且做好防范工作。

夏季眼睛害怕什么?

1、害怕眼睛灼伤

夏季骄阳似火，紫外线太强烈，会对眼睛带来或轻或重伤害。眼睛持续性受到强光照射两个小时，就有可能引起眼睛皮肤红肿和疼痛，同时伴有睁眼困难、流眼泪以及畏光，在发病期间也会出现看东西模糊的情况。夏季出门时尽量带上紫外线眼镜，上午10点到下午4点之间不要出门。回到家后立即用对局部冷敷，严重时需去医院治疗。

2、害怕眼外伤

若眼球不小心被锐气刺入或划过，可引起眼球破裂，遇到此问题时需立即躺下，不能用水对眼睛冲洗，也不能涂抹药物。对伤害的眼上加盖清洁的敷料，用绷带轻轻缠绕包扎，不能加压。眼睛有异物时，不能直接用手拔出来，需冰敷，然后把受伤部位抬高，超出心脏位置，立即就医。另外夏季天气炎热，很多人喜欢喝冰镇啤酒，打开瓶盖时一定轻拿轻放，避免啤酒瓶炸裂伤害眼睛。

3、害怕深色眼镜

夏季很多人出门时喜欢带太阳镜，颜色太浅过滤光的作用差，太深可引起瞳孔扩大，进入眼内光线增多，对视网膜带来损伤。优先选择偏光太阳镜，镜片颜色以墨绿色、茶色和灰色为主。不能因为贪图便宜而选择地摊货，非但不能对抗紫外线，反而更伤害眼睛。

4、害怕干燥

炎热夏季泪膜蒸发速度快，若一直待在空调房中或空气不流通的环境会加剧眼睛干燥感。平时要有意识的眨眨眼睛，每用眼30分钟需远眺或做做眼保健操，在空调房中要多喝水，每天保证有7~8个小时睡眠时间。

温馨提示

夏日细菌和病毒变得异常活跃，眼睛也害怕细菌感染，当受到细菌感染时可引起结膜炎，其主要症状是结膜充血和有脓性的分泌物。平时一定要注意用眼卫生，用流动的水洗手和洗脸，触摸眼睛前后也要彻底洗手，不能和他人共用毛巾和洗脸盆。夏季尽量不要去消毒设施差的游泳池游泳，游泳时尽量带上泳镜，能隔开水和眼睛接触。

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