糖尿病影响骨质？五大招治疗糖尿病

糖尿病人骨质疏松的症状

对于糖尿病人群，骨质疏松症是呈“隐匿性流行”的，无明显自觉症状，而且常被糖尿病及其他并发症状所掩盖。骨质疏松症被医学界称为“无声杀手”，因为人们无法感觉到骨量的慢慢流失，早期常无症状，等感到腰酸背痛、弯腰驼背、身高变矮时，往往认为“人老骨脆”是自然规律。但由骨质疏松性骨折带来的严重后果甚至要超过糖尿病本身，使糖尿病患者的治疗和康复更为困难。糖尿病患者发生骨质疏松症的比例明显高于非糖尿病患者。糖尿病患者常见的髋骨骨折、腕部骨折及无明显症状的脊椎骨折，绝大多数是由骨质疏松症所致。

糖尿病人易患骨质疏松的原因

1、胰岛素不足

由于糖尿病患者胰岛功能减退，致使胰岛素分泌不足，使得蛋白质分解增加，合成受抑制。从而造成负氮平衡。而蛋白质是构成骨架的基本物质，蛋白质减少可导致骨基质减少，使钙、磷不能在骨筋中沉积，而造成骨质疏松。

2、钙摄入量偏低

由于糖尿病患者需严格控制饮食，在加上不注意补钙，每日钙的摄人量偏低，致使血钙水平低，易引起继发性甲状旁腺功能亢进，甲状旁腺激素分泌增多，可动员钙进入血循环，又加重了骨质疏松。

3、钙随葡萄糖流失

大量的葡萄糖会随着糖尿病患者的尿液一起排出。然而在排糖的同时，钙也会从尿中排出，其排出量比普通人更多，因此，糖尿病人比普通人容易发生骨质疏松。

五大招治疗糖尿病

治疗糖尿病、降低血糖，最出名的就是糖尿病治疗的五架马车，即饮食控制、运动疗法、药物治疗（口服降糖药和胰岛素）、血糖监测和糖尿病教育。

去正规的医院治疗，遵从医嘱，按时用药、监测血糖，搭配适当的饮食和运动。治疗糖尿病没有任何偏方可言，不包括成熟的中医疗法，当然针灸降糖除外，但这也有严格的适应症。

另外有一些糖友降血糖总急于降糖，因此会加大剂量吃药或者注射胰岛素，希望能在短时间内将血糖恢复到正常水平，其实速度太快对一部分人群（例如心血管疾病高危的老年人）是很危险的。由于人体的适应能力很强，在长时间的高血糖状态下，会达到一个新的平衡，很多患者甚至没有任何不舒服的感觉。开始治疗以后，如果让血糖由山顶一下子“俯冲”下来，就会打破原有的平衡，病人会出现头晕、头痛，并且容易出现体位性低血压，即从坐着、躺着站起身来感觉头晕目眩，严重的甚至会跌倒。糖尿病治疗是一个漫长的过程，糖友们千万不要求急求快，循序渐进才最好。

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