孕肚小 胎儿是不是发育就不好

怀孕后，胎宝宝每一天都在成长，孕妈妈的肚子也会一天天地变大。

孕妈妈肚子小，不代表胎宝宝也小

其实，要想知道胎儿的大小，要参考B超结果才比较准确，医生会根据B超结果中的双顶径、股骨以及孕妈妈的腹围数据，来判断胎宝宝的大小，一般人光看肚子的话，是不能判断出胎宝宝的大小的。

现实中就有例子，孕妈妈的肚子看上去像是怀了双胞胎，但宝宝出生时，体重却只有5斤多。也有的孕妈妈，肚子很小，生出来的宝宝6斤半，刚好是新生儿的标准体重。

孕妈妈肚子大小，由这些因素决定

1、孕妈妈体型

胖瘦不同的孕妈妈，腹部蓄积的脂肪也不一样。胖一点的孕妈妈，腹部脂肪比较多，肚子看起来就比较大。

2、羊水量

如果孕妈妈的羊水量比较多，肚子自然就会比较大。相反，如果孕妈妈的羊水量比较少，肚子自然就会比较小。

3、骨盆大小

如果孕妈妈的骨盆比较窄，肚子会向前突出，看起就会比较大。如果骨盆比较宽，肚子看起来不会很大。

4、子宫体位

子宫前壁的孕妈妈，一般叫前怀，看起来肚子比较大。子宫后壁的孕妈妈，一般叫后怀，看起来肚子比较小。

5、怀孕的次数

因为初次怀孕的时候，腹壁被牵拉过，肚皮比较松。所以，孕妈妈怀二胎的时候，会感觉肚子比头胎大。

6、胎儿的大小

不能否认，是有一定关系，但是从上面几点也可以知道，它们并不是必然的联系。

所以，如果孕妈妈的肚子比较小的话，也不用着急。只要定期产检，医生说没有问题，就不用担心。

孕妈妈想要胎儿的大小刚刚好，出生时既不太重，也不太轻的话，孕期就要“管住嘴”，既不要节食，也不要超量，让体重保持在正常的增长范围之内。

一般来说，比较理想的孕期体重增长速度是：

孕早期三个月：增长1-2千克；

孕中期和孕晚期：增长0.3-0.5千克/周（肥胖孕妇增长0.3千克/周）；

整个孕期：增长10-12千克（肥胖者增长7-9千克）。

如果不在这个范围的话，就要注意调整饮食。

胎儿偏小怎么办？

1 核对孕周

发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。

2 加强营养

胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理，营养够不够。当然，最好的办法就是去问医生该怎么吃了。

3 问是否遗传

胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况，那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。

4 调整饮食结构

一些有过类似经历的孕妈对此表示，胎儿偏小的话，孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏，还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐，饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。

5 定期复查B超

你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等，请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话，应该定期复查B超。在营养上下功夫，加强身体营养的吸收。

6 增强胎盘吸收功能

如果孕妈本身饮食没有问题，且营养吸收也很好，但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了，营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下，孕妈应在医生的指导下打通胎盘。这样才好利于胎儿营养的吸收。

7 少吃水分多的水果

胎儿偏小的话，还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。若子宫收缩性不够好，子宫不够大，胎儿在里面不能随心所欲的长大，因此也会造成胎儿偏小。对于此类现象，孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果，因为这会让你的子宫更加紧绷，束缚胎儿的发育。

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