如何选购奶粉？教你根据宝宝体质选择奶粉

如何选购奶粉呢？宝宝奶粉的种类越来越多，妈妈是否挑花眼了呢？奶粉最重要的是适合宝宝，所以在选择时要避免盲目跟风哦。

根据宝宝体质选择奶粉

对体质较弱、容易感冒、腹泻的宝宝，最好喝含有与母乳等量的核苷酸（72毫克/升）的婴儿配方奶粉。宝宝腹泻时，应选用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉。坚持食用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉至腹泻愈后4-6周，可以帮助宝宝尽快康复。

另外，每个孩子的口味要求、消化能力、先天发育都不同，早产儿和轻体重儿要给予特别营养，服专用配方奶粉；有的孩子天生对牛奶或乳糖过敏，那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉；有的孩子消化能力较差，换新牌子奶粉时要耐心观察消化情况。

根据宝宝月龄选择奶粉

对于0-6个月的婴儿来说，母乳是最适合的。其次是不含淀粉、蛋白质适量、含有容易消化吸收的脂肪的婴儿配方奶粉。可选用标有“0-1岁婴儿配方”，“初生婴儿适用”或“第一阶段”字样的婴儿配方奶粉。这个阶段要注意不能选用鲜牛奶，因为牛奶中蛋白质含量过高，不利于婴儿消化。

6个月至3岁的婴幼儿，他们的脏器功能较0-6个月的婴儿有了较大的改善，所需要的热能和各种营养素也比初生婴儿多，应该开始添加辅食了，但奶类还是主食，新鲜牛奶仍不适合1岁半以内的婴幼儿。

6个月至3岁的孩子智力发育迅速，这时最好选用含对智力发育有帮助成分的奶粉，如含氨基乙磺酸、维生素A等的配方奶粉。

宝宝奶粉不能少的营养元素

DHA要足够。众所周知，DHA是最重要的脑部营养素之一。研究表明，只有高水平含量的DHA才能有效促进脑细胞之间的联接和沟通，促进大脑的完善和功能的发挥。因此，婴幼儿配方奶粉中DHA的含量应达到“科学验证水平”，即17毫克/100千卡（以6-12个月的配方奶粉为例，每100g奶粉应含有77mg的DHA），为脑部发育补充足够营养。

益生元组合保护力更强。益生元是宝宝增强抵抗力必不可少的“卫士”。目前应用较多的益生元有低聚果糖（FOS）、菊粉和低聚半乳糖（GOS）。对于1岁或以上的幼儿而言，FOS和菊粉的全新益生元组合则比单独添加一种益生元更有益。妈妈们在选购奶粉时切记根据宝宝年龄仔细比对。

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