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酸汤子孕妇能吃吗

2016-08-01 17:12:08  文章来源:互联网

酸汤子孕妇能吃吗1

第一:没有吃过的最好别吃,怀孕早期一定要注意前三个月补充叶酸,为了预防神经管畸形,不要同房,远离各种伤害和辐射源,注意补充各种营养,多吃各种新鲜的水果和蔬菜,多吃五谷杂粮等。

第二:孕妇可以吃的,适量就行了,孕妇在怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡较好,这样有利于胎儿发育,孕妇不要吃桂圆、山楂、荔枝、螃蟹、甲鱼、木耳等。

第三:怀孕早期主要是避免食用桂圆,荔枝,西瓜,山楂等水果,甲鱼,螃蟹,薏米等食物,其它的食物是可以正常食用的,木莲果和爱玉孕妇可以适当食用,对胎儿不会有什么影响,但是任何食物都不宜过量,适当食用即可。

注意事项

孕妇在怀孕期间的饮食是非常的关键的,如有饮食上不正常的现象,特别是缺乏某些营养成分,则应向医生咨询,作一些必要的补充,为母子健康提供足够的物质基础。

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