摘要：　“男过四十天过午”。即是说男人到了40岁以后，身体状况犹如午后的太阳，一步步开始下滑。著名健康教育专家洪昭光指出，男性40岁以前慢性病 患病率是缓 慢上升，男性为9.9%，但40～44岁，患病率急剧上升至20.9%。44岁这个转折点非常明显，明显的是心、肺、脑、肾功能逐步下降。…… 查看全文>>

摘要：腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外，某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。…… 查看全文>>

摘要：很多人都有跷二郎腿的习惯，但这个看似舒适的动作其实对健康影响很大。当一条腿搭上另一条腿，负重腿部（特别是膝关节部位）所受的压力增大了，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。它会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。而且当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时，腿部、…… 查看全文>>

摘要：生个健康又漂亮的宝宝，是每个准爸准妈们的梦想。但有报告指出，我国的新生儿出生缺陷发生率呈上升趋势，1996年只有87.7/万，2010年上升至149.9/万，增长幅度高达7成。…… 查看全文>>

摘要：红糖是我们家里厨房的必备调料品，也是很多女孩子的必备，种类繁多的红糖能够满足各位女性朋友坐月子、生理期、补血等各种需求。在大姨妈来的时候喝一杯红糖水对女性是很有帮助的。…… 查看全文>>

摘要：据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示，全球有约3650万人患有痴呆症，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。那么如何预防老年痴呆呢？希望以下10个简单小方法能够帮到您！…… 查看全文>>

摘要：老人脾脏虚弱，口水容易流于外，所以老人睡梦中流口水主要可能与脾虚有关系。这是为什么呢？是有什么疾病征兆吗？…… 查看全文>>

摘要：职场女性工作压力大，身体也容易感觉疲劳，想要缓解疲劳，出了合理作息，让身体适当休息，合理的饮食业很重要。…… 查看全文>>

摘要：处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢？对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢？…… 查看全文>>

摘要：我们都知道备孕期要保障身体的健康，不仅仅是要关注吃什么，更要关注怎么吃，饮食行为的一些小细节也要随时提醒自己。…… 查看全文>>