摘要：夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。总的来说，夏季饮食适宜清淡和…… 查看全文>>

摘要：夏天气温高，在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，很多人都会因此而没什么胃口。在这个时节的养生保健，应重点关注饮食，要…… 查看全文>>

摘要：天气越来越热了，为了让宝宝能过快乐健康地度过夏季，家长们是时候学习一些宝宝夏季保健知识来护理宝宝了。夏季是细菌繁衍速度最快的季节，家长要注意预防宝宝远离疾病，例如中暑、…… 查看全文>>

摘要：夏季气温高，人们喜欢吹空调吃冷饮，这个时候就很容易出现肠胃不舒服，腹泻的情况，今天小编要给大家推荐4款饮食，它们可以很好的治疗腹泻哦。4款食物治疗腹泻洋葱洋葱是很好的杀菌食…… 查看全文>>

摘要：中医认为，体湿是万病之源，夏天虽然干燥，但也不能忘了除湿。说到湿气，小编倒有几个好方法对付它。少吃生冷，多吃利水食物想要除湿，平时就要多吃一些利水消肿的食物，如苋菜、冬瓜、扁…… 查看全文>>

摘要：“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降…… 查看全文>>

摘要：在生活中要做到人人都喝八杯水是比较难的，实际上除了喝水之外也可以“吃水”来达到补水作用的。在我们每天摄入的水中有20%来自固体食物，夏季气温高，皮肤干燥更加需…… 查看全文>>

摘要：肥胖不仅会降低颜值，还会导致很多健康问题，所以很多妹子都把保持身材当作终身信条。但是，到底如何才能有效保持身材呢？有人说节食，科学地说，节食不是减肥的好方法，减肥应该注重控制…… 查看全文>>

摘要：最近，气温迅速上升，前段时间的凉爽天气已经迅速被如今的闷热天气所替代。慢慢地，我们告别了春季，迎来了夏季。夏季是很大一部分女性讨厌的天气，不仅是因为闷热的天气会严重影响心…… 查看全文>>

摘要：头发的美丽越来越受到MM们的重视，然而头发的护理也是不容小觑的，尤其是在夏季，头发的防晒措施一定要做好，下面小编就带大家来看看几种防晒的措施吧。紫外线照射强烈，对头发产生的…… 查看全文>>