摘要：糖尿病是一种严重影响我们身体的慢性疾病，它治疗困难，难以根治，让不少人都头疼不已。那么，应该如何防治糖尿病呢?体胖者易患糖尿病目前，全世界约有5000万糖尿病人。到2000年，由于…… 查看全文>>

摘要：好不容易盼来节假日，开心放纵一下本无可厚非，毕竟过节嘛，开心最重要了。但是，作为一个心内医生，我可以很负责任地告诉你，很多病人的心脏病，就是在节假日发作或者恶化，假期虽好，但要当…… 查看全文>>

摘要：结发为夫妻，相爱两不疑。这句话深刻表达了中国人赋予头发最浪漫的含义，也表达了在中国人眼里头发的重要性。因此在很多文学作品中，头发会经常出现，在电视剧中，或者小说中，我们也经…… 查看全文>>

摘要：核心提示：俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，泡脚会给人带来无可比拟的舒适之感，特别是在冬天，热水泡脚可祛湿散寒，促进…… 查看全文>>

摘要：三九天适宜三九灸民间素有“冬灸三九”之说，三九灸即三九天在相应的腧穴或患处灸疗，是一种依据中医理论特点的 “内病外治”疗法。三九灸怎么灸 三九灸的…… 查看全文>>

摘要：脾对于身体来说是很重要的消化代谢器官，一旦脾功能出现问题，不仅消化系统会受到影响，连皮肤等等都会受到影响。下面我们就来看看脾积毒都有哪些症状吧。脾积毒有哪些症状 怎么…… 查看全文>>

摘要：9个症状提醒你心脏有问题1.容易疲劳或终日乏力很多心脏病患者起病便是以乏力或易疲劳开始，多是由于左心功能受损，心排出量降低，不能满足外周组织灌注所致。心脏不舒服的症状与…… 查看全文>>

摘要：随着气温下降，身体容易出现的一些小毛病，使用拔罐的方法来应对其实挺管用。落枕  早晚温差大的天气，有人一觉醒来脖子痛得厉害，不能转动，落枕了。对风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗…… 查看全文>>

摘要：平躺在地板上膝盖弯曲，将臀部慢慢抬起来，尽量用臀部与大腿后侧发力。效果：对腰背，大腿有很好的减肥效果，同时也可以提臀。趴在地板上，双臂顶着下巴，双腿弯曲，腰伸直，注意不要晃动肩膀…… 查看全文>>

摘要：燃烧脂肪，波比跳减脂效率极佳，下面说说波比跳的几个要领。保持站姿，双脚微开，膝盖微弯下蹲，双手撑地双脚往后跳，让身体呈现一个伏地挺身的姿势做一下俯卧撑(进阶动作)在俯卧撑起来…… 查看全文>>