摘要：不管是事业成功的女强人，还是忙于家庭的家庭主妇，虽然有不同的施展价值的地方，对衰老的害怕程度却是一致的。顺其自然的老去尚且可以接受，皮肤早衰绝对不能忍。怎么做能避免皮肤早衰呢?预防皮肤衰老办法有哪些呢?接下来让我们一起来了解一下。怎么能避免皮肤早衰？1、抗老越早越好很…… 查看全文>>

摘要：在生活中有一些人是只看起来并不肥，但是他们的肚子却特别的胖，这尤其是一些女性。而这种情况也让他们特别的困扰，肚子肥胖的现象让她们不能穿上自己喜欢的紧身衣紧身裙，让她们的外观大打折扣，因此有很多人都特别的烦恼，却不知道该怎么办，其实发现自己肚子胖的时候可以适当的给自己减肥…… 查看全文>>

摘要：除年龄、性别等因素外，骨质疏松还与吸烟、饮酒、药物等因素有关。美国一项新研究发现，这些因素容易导致线粒体受损，从而引发骨质疏松。…… 查看全文>>

摘要：老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收。除了食材的选择上要新鲜营养外，选用什么锅烧菜也十分重要。中国营养学会前任理事长程义勇说，老人用砂锅烧菜好处很多。…… 查看全文>>

摘要：乳贴一种能够帮助遮挡住乳晕的高级硅胶物体，由于现在很多衣服的风格比较性感，所以一些女性在穿着这些衣服的时候为了避免内衣带来尴尬而选择使用乳贴。有研究调查近些年，很多女性在夏天的时候都会使用乳贴，那到底使用乳贴真的有那么好吗?在使用乳贴的时候有注意事项吗?一起来了解一…… 查看全文>>

摘要：具体动作是：挺直腰背，端坐在椅子上;两手分别举一只哑铃，上臂与肩平行;双臂同时上举，直至胳膊贴近耳朵，接着恢复至起始状态。每天重复该动作15分钟即可，减腹同时还能锻炼和提升肩臂肌肉力量。需要提醒的是，做这个动作时，用力不可过猛，速度也不能太快，一个来回控制在半分钟为宜。…… 查看全文>>

摘要：在哺乳期进行母乳喂养，最讨厌的莫过于穿戴普通文胸的时候要一直脱掉衣服，再脱掉内衣才好方便地进行母乳喂养，除此之外，穿戴普通文胸久了，还会导致哺乳期后胸部的下垂或者是受伤。…… 查看全文>>

摘要：编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。避免五个“久”，健康又长寿要想健康长寿，需坚持正确的生活…… 查看全文>>

摘要：有些老年朋友脸上出现斑点，以为是老年斑，其实是被老旧的硬毛巾搓出来的摩擦斑。日本美容健康网刊文指出，对脸部摩擦过度，皮肤会刺激黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。有的老人平时过于节俭，毛巾更换不勤，甚至一条毛巾用几年，虽然每天干干净净，却避免不了变得又干又硬。每天用这样的毛…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，身体基本可以说是无时无刻都在累积毒素的，而当体内毒素累积到一定程度的时候，就会给身体带来不小的危害，所以在平时的时候，我们一定要排毒，这样才能保证身体健康，但是在日常生活中，有些排毒的方法是对肾脏有危害的，所以我们最好是要避免这些排毒方式。…… 查看全文>>