摘要：新婚男士补肾食疗妙方新婚是非常开心的事情，相信每个男性都非常的希望能够找到自己心爱的人，你们知道该怎么给新婚的男士们强壮身体吗？其实新婚男士要多多补充营养哦，那么该吃些…… 查看全文>>

摘要：很多如今越来越多的老年人都渐渐的懂得了保健养生，但是老年人保健需要注意方法，稍有不慎，就会让保健适得其反。那么80岁老人怎么养生呢？老人保健需注意什么呢？接下来将一一为大家…… 查看全文>>

摘要：手抖是老年人的常见现象，有些人两只手抖个不停，吃饭、写字都成问题，给老年人的日常生活造成了不小的影响。那么老年人手抖的原因有哪些？该如何进行治疗呢？接下来将为大家介绍老年…… 查看全文>>

摘要：很多老年人会经常出现腿抽筋的问题，这是个让很多老人有苦难言的问题，困扰着老年人的日常生活。那么老人腿抽筋是怎么回事呢？该如何治疗呢？接下来小编为大家介绍导致老年人腿抽筋…… 查看全文>>

摘要：推荐一：蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以提倡。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是，鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于营养大脑…… 查看全文>>

摘要：人的岁数大了，视力就会变得不好，主要体现在视力模糊，看东西看得不清，会出现老花眼。老人视力下降后对生活造成不小的影响。那么老人视力下降该怎么办呢？老人该怎么护眼呢？接下来为…… 查看全文>>

摘要：铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。…… 查看全文>>

摘要：现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。喝哪些茶能护眼呢？下面跟小编一起来看看吧。…… 查看全文>>

摘要：都说中午不睡，下午奔溃，所以大多数人都需要睡午觉。可是，很多人都有一个疑惑，睡醒后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦等等，总之，怎么越睡越没精神了？别傻了，那是因为你还没学会午睡。下面就推荐四种能提高午睡的方法…… 查看全文>>

摘要：近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影…… 查看全文>>