摘要：很多人都误以为吃得少就能减肥，其实减肥饮食不仅要求适量控制，还要讲究营养搭配，一味地少吃不仅会造成营养不良，减肥效果也大打折扣。1、吃得少≠摄入的热量少很多人都说我明明吃得很少，怎么还是不停地长胖呢?吃得少还不减肥，除了新陈代谢的原因，还有另一个重要原因，那就是你并没有真…… 查看全文>>

摘要：生殖器是每个人的敏感部位，也是身体最脆弱的地方之一，生殖器角质层没有皮肤黏膜的保护，当遇到风油精中薄荷的刺激后，很容易进入到人体，一方面其造成的刺痛感让人无法忍受，另一方面其中的樟脑有一定毒性，对健康会造成伤害。…… 查看全文>>

摘要：手机，成了不少人安全感的重要来源之一，不管是上厕所、走路、晚上睡觉前……时时刻刻都“手不离机”，甚至不管忙到多晚有多累，很多人都会在睡前玩会儿手机才肯睡去。有时候想好好睡觉，但是却控制不了玩手机的心，总感觉不玩就浑身不自在。躺着玩手机，身体会发生哪…… 查看全文>>

摘要：2019年曾有个报道，在一个火车站内，民警给乘客做安检时发现一位老伯神色慌张，时不时瞟自己的行李，似乎有什么“秘密”。民警开包一看，里面足足有5盒安全套。你也许会把这则新闻当作笑谈，可它背后却折射出许多老年人面对的困境。把老年人和“性”联想在一起，总会让…… 查看全文>>

摘要：抽细支烟突然成为一股热潮，不仅是细支烟“焦油低，危害少”等广告吸引眼球，还有烟民戒不掉烟，却希望能够使身体少受一点危害的心里作祟。…… 查看全文>>

摘要：好多人都觉得运动减肥出汗越多效果越好，不出汗是不是就没有消耗脂肪呢，实际上运动减脂的效果与出汗多少没有必然的联系。在某些特定的情况下，出汗越多减脂效果越好，什么特定情况呢，同一个人在同样的环境温度和湿度，穿同样的衣服，做同样的运动，这个时候出汗越多一般代表运动强度越大，减脂…… 查看全文>>

摘要：如果你的孩子总是频繁眨眼、耸肩、做鬼脸，出现不自主发声或者污言秽语，家长应该重视起来。这样的行为可能不仅仅是孩子调皮，还可能是孩子患上抽动症。对于家长，孩子患上抽动症是一件让人无奈的事情。不少家长认为随着年龄的增长，抽动症状会慢慢好转甚至消失。其实，事实并非如此。抽动…… 查看全文>>

摘要：还以为有人说自己喝口水都发胖是一种夸张的说法，但的确有的人不管怎么努力减肥就是瘦不下来，甚至还会越减越肥。其实这些都是体内的湿气惹的祸!湿气重与肥胖密切相关，湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。我们常说的虚胖就是湿气重导致的。湿气重的人往往会肥胖，想要瘦…… 查看全文>>

摘要：如果说“胖”是女人的第一天敌，那“熊猫眼”就是第二天敌了!因为黑眼圈总是会让人显得憔悴、衰老。于是，为了防止黑眼圈的出现，很多人都会保证自己每天有充足的睡眠时间。然而，有的人即使每天睡足八小时，黑眼圈还是会挂在眼下。让人十分烦恼。实际上，黑眼圈的形…… 查看全文>>

摘要：每个女人，肯定都想自己每天都能漂漂亮亮的，可是，小编发现，这个新年的各种同学聚会，有的女同学看上去就是比别人显老，这是怎么回事呢?想要抗衰老有没有什么方法?其实抗衰老肯定是有方法的，比如睡眠啊，生活习惯啊等各方面都要注意。在吃食物方面更是要注意一些，吃对吃好了是能帮助美容养颜…… 查看全文>>