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小儿矮小症是怎么回事?要怎么预防?家长要牢记这4点来预防!

时间:2021-01-11作者: 小编

目前随着生活水平的不断提高,孩子是父母手中的宝,他们的身体健康也是父母所关注的。生怕孩子出现各种儿科疾病,而在其中矮小症是他们比较关注的一种疾病。家长们都希望自己的孩子能茁壮成长,也害怕自己孩子出现矮小症,其实在日常可以采取一些措施来帮助孩子预防。

孩子为什么会患上矮小症?

一般来讲,孩子发育期间必不可少的生长激素,它主要促进骨骼发育使孩子长得更高,而当身体缺乏这种物质时就会使骨骼发育慢而出现骨龄落后现象。导致生长激素分泌受影响的原因有很多,如存在甲状腺疾病、心理存在问题或者长时间睡眠不足等,都会导致生长激素分泌被抑制而影响骨骼发育。

父母要如何帮助孩子预防矮小症?

1、让孩子有足够的睡眠时间

由于生长激素是在晚上九点到十一点大量分泌,所以最好能让孩子在九点前入睡,并及早进入深度睡眠状态,这样可以保持拥有足够的睡眠及良好的睡眠治疗,也能够提高生长激素的分泌量。

2、多带孩子进行户外活动

运动可以促进新陈代谢还可以生长激素分泌,在平时多带孩子进行户外运动,如打篮球、跑步、跳绳等,可以让他们在接受太阳的同时补充足够维生素D,促进骨骼生长。对长个也是有帮助的。

3、保持营养均衡

营养对孩子的身高影响很大,当缺乏营养就会使生长激素分泌不足,所以要给孩子补充营养。但要注意并不是高脂肪,高热量食物就要多吃。营养多样化,特别是蛋白质、维生素、脂肪等搭配合理,才能使身体吸收全面。

4、定期做体格检查

父母要定期带孩子做体格检查,有些孩子虽然表面并没有异常,但因为缺乏营养以及其他物质导致生长逐渐变慢,所以定期做检查可以了解情况,在发现问题时能及时采取措施是孩子正常发育,骨骼不受到影响。

温馨提示,小儿矮小症在目前很常见,所以父母要重视,而在采取措施预防的过程中,要注意不要盲目给孩子补充营养元素,如各种保健品。各种保健品过多服用反而会伤害肝肾,甚至会因为过多摄取而出现早熟现象,反而不利于身体发育,正确科学的方法才是帮助孩子长个的关键。

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